NMNとは？効果・副作用・飲み方まで徹底解説｜30代からのアンチエイジング完全ガイド
1. NMNとは？──今なぜ注目されているのか 最近、美容やアンチエイジング、さらには健康寿命の延伸に関心のある人々の間で、急速に注目を集めている成分があります。それが**NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）**です。テレビや雑誌で取り上げられたり、サプリメント業界でも「若返り成分」として話題になることが増えてきました。聞いたことはあるけれど、「実際には何なの？」「どんな仕組みで効くの？」と […]
健康、投資、起業などのお役立ち情報のBLOG 30代夫婦がリアルを発信
1. NMNとは？──今なぜ注目されているのか 最近、美容やアンチエイジング、さらには健康寿命の延伸に関心のある人々の間で、急速に注目を集めている成分があります。それが**NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）**です。テレビや雑誌で取り上げられたり、サプリメント業界でも「若返り成分」として話題になることが増えてきました。聞いたことはあるけれど、「実際には何なの？」「どんな仕組みで効くの？」と […]
万能な健康食品なんてあるの、、、？ 神オイル -えごま油 最近なにかと話題の「神オイル」えごま油を使ってみました。 サラダ油なんて飲んだら死ぬのに、なぜからだにいいの？と疑問に思うのも納得。 えごま油が体にいいのは必須脂肪酸のひとつであるα―リノレン酸が豊富に含まれているからです。 ピュアなえごま油は60％以上がαリノレン酸です。（αリノレン酸：Wiki） 健康にいいといわれるオリーブオイルのリノ […]
