健康、投資、起業などのお役立ち情報のBLOG 30代夫婦がリアルを発信
性感染症の感染リスクは“他人事”じゃない 「自分は大丈夫」と思っていませんか？ 実際には、性病の感染者は年々増加傾向にあり、特に20〜30代の若者を中心に広がっています。厚生労働省の統計によると、クラミジア・淋病などの感染率は、決して珍しいものではなく、10人に1人が感染経験があるとも言われています。 しかも、性病は「無症状」のまま進行するケースが多く、自覚のないままパートナーに感染させてしまうこ […]
1. 医療界がNMNに注目し始めた理由 近年、アンチエイジングや美容業界で注目されてきたNMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）が、医療界でも本格的に関心を集め始めています。その理由は、単なる「美容目的のサプリメント」では説明できない、生体の根幹に関わる作用メカニズムが徐々に明らかになってきたからです。 特に注目されているのは、NAD⁺（ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド）という補酵素の前 […]
出産を機に変えるべき「家族の保障」 赤ちゃんが生まれるということは、人生における大きな節目のひとつです。そして、それは“保障の考え方”が変わる瞬間でもあります。これまで「自分のための保障」だったものが、「赤ちゃんを含めた家族を守る保障」へとシフトする——それが出産後の保険見直しの本質です。 出産によって家族構成が変われば、リスクの対象も家計の優先順位も変化します。 たとえば、これまでは「自分が入院 […]
1. 保険証での性病検査、実は「記録に残る」って本当？ 性病検査に関心を持ったとき、まず頭をよぎるのが「病院で保険証を使えば安く済むんじゃないか？」という疑問です。確かに、医療機関での診療に健康保険を使えば、3割負担で検査が受けられることが多く、費用面だけを見れば非常に魅力的です。 しかし、ここで気をつけなければならないのが「記録の残り方」です。性病の診療に健康保険を使った場合、その内容はレセプト […]
1. なぜ今、性病検査キットが注目されているのか？ 近年、性病検査キットの需要が急速に高まっています。背景には、以下のような社会的・医療的な要因があります。 ■ 増加する性感染症の報告数 厚生労働省の発表によると、クラミジアや梅毒などの性感染症は、ここ数年で20〜30代を中心に急増しています。特に梅毒は2022年に過去最多を更新し、女性の感染者数が急増していることが大きな社会問題となっています。 […]
1. NMN＝安全は本当か？誤解されがちなリスク NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）は、「若返り成分」や「老化を遅らせる夢の分子」として広く知られるようになり、サプリメント市場でも急速に存在感を高めています。実際に、疲労回復や集中力アップ、美容目的でNMNを取り入れている人は年々増えており、「安全で副作用がほとんどない」と語られる場面も多くなっています。 しかし、本当にNMNは“誰にでも安 […]
1. 性病検査を「誰にも知られずに済ませたい」人が増えている理由 性病検査というと、「病院で検査を受けて、結果を医師から聞く」という流れを想像する方が多いかもしれません。しかし最近では、誰にも会わずに、自宅で検査→スマホで結果確認という流れが主流になりつつあります。なぜ今、**“完全匿名でできる性病検査”**が注目されているのでしょうか？ ● 恥ずかしさ・気まずさを回避したい人が多数 特に20代〜 […]
1. はじめに：なぜ「信ぴょう性」が気になるのか？ 最近、SNSやYouTube、そしてGoogleの検索結果でもよく見かけるようになった名前――藤ノ井俊樹。「2025年の注目銘柄を10個まとめたレポートがすごい」「投資初心者でもわかりやすい」と評判になっていますが、一方で… 「本当に当たるのか？」 「中身は信頼できるのか？」 「情報商材っぽくない？」 と、不安の声や疑いの目も少なくありません。 […]
はじめに：なぜ「親にばれずに検査したい」のか 性病検査という言葉を聞いて、どんな気持ちになりますか？おそらく多くの人が「なんとなく恥ずかしい」「親には知られたくない」と感じるのではないでしょうか。 特に10代後半から20代前半の若い世代にとって、性病というワードはどこか後ろめたさや自己責任の象徴のように捉えられてしまいがちです。加えて、「病院に行く＝健康保険証を使う＝親にバレるかもしれない」という […]
なぜ今、藤ノ井俊樹の10銘柄が話題なのか？ 2025年、株式投資の世界はますます複雑さを増しています。AI、半導体、円安、国際情勢、政策相場——。SNSを開けばさまざまな銘柄情報や推奨トレンドが飛び交い、どれが本当に価値ある情報なのか、個人投資家が判断するのは非常に難しくなってきました。そんな中、注目を集めているのが「藤ノ井俊樹の旬の厳選10銘柄（2025年新春号）」です。 検索数の推移やSNSの […]
なぜ今NMNサプリなのか？注目される理由 近年、サプリメント市場で急速に存在感を高めている成分、それがNMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）です。一見すると難しそうな名前ですが、NMNは「体の内側から若さを取り戻す」というテーマで注目される、いわば次世代アンチエイジング成分の代表格です。 もともとNMNは、私たちの体内にも存在する物質で、NAD⁺（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）という補 […]
「なぜ私は『10銘柄レポート』を検討することになったのか」 正直に言うと、私は投資の初心者ではありませんでした。これまでにいくつかの銘柄に手を出し、上がったり下がったりを経験しながらも、トータルではほぼトントン。自分なりに四季報を読み、SNSで話題の銘柄を追い、時には「プロの意見」も参考にしてきました。 それでも、2024年の年末あたりから「次の一手」がまったく読めなくなっていました。金利、半導体 […]
1. SNSや広告に見る「若返り神話」の危険性 NMNという言葉を検索すると、「若返り」「不老長寿」「10歳若返る」など、目を疑うようなキャッチコピーがSNSや広告にあふれています。特にインフルエンサーや美容系YouTuberの中には、NMNをまるで“魔法の薬”のように語るケースも見受けられます。 しかし、こうした表現は、あくまでマーケティング戦略であり、科学的根拠に基づいたものではありません。N […]
1. NMNとは？──今なぜ注目されているのか 最近、美容やアンチエイジング、さらには健康寿命の延伸に関心のある人々の間で、急速に注目を集めている成分があります。それが**NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）**です。テレビや雑誌で取り上げられたり、サプリメント業界でも「若返り成分」として話題になることが増えてきました。聞いたことはあるけれど、「実際には何なの？」「どんな仕組みで効くの？」と […]
はじめに：絶望的だった腰痛との日々 システムエンジニアとして働く私にとって、腰痛は職業病とも言える存在でした。朝起きた瞬間から腰に重だるさを感じ、椅子に座ると徐々に痛みが増していく。夕方には立ち上がるのも辛くなり、帰宅後はソファに倒れ込むような毎日を送っていました。 特に在宅勤務が本格化してから、腰痛は悪化の一途を辿りました。オフィスのように定期的に席を立つ機会が減り、気づけば5時間以上も同じ姿勢 […]
出産後の現実：体重・体型の変化 体重は妊娠前より＋14.7kg。お腹はぽっこりと前に出て、腰回りはずっしりと重く、太ももには見たこともないほどのたるみ。鏡に映る後ろ姿は、自分が想像していた以上に広がっていて、服のサイズもすべて合わなくなっていました。 でも、それ以上に辛かったのは、心の変化です。「この体じゃ、外に出るのも恥ずかしい」「夫にどう思われてるんだろう」「写真なんて撮りたくない」。 […]
はじめに 長時間のデスクワークや立ち仕事による腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。私自身も慢性的な腰痛に悩まされ、様々な腰痛ベルトを試してきました。 今回は、実際に使用してみた腰痛ベルト5選をご紹介し、それぞれの特徴や使用感について詳しくレビューします。特に、日常使いから本格的なサポートまで、様々なシーンに対応できるベルトを厳選しました。 腰痛ベルトの選び方のポイント 1. サポート […]
「マジカルシェリーは本当に効果があるの？」「他の骨盤ショーツと何が違うの？」そんな疑問を抱いている方も多いのではないでしょうか。 産後の体型戻しや骨盤矯正、ダイエットサポートを目的として注目を集める骨盤ショーツ。特にSNSで話題のマジカルシェリーと、老舗ブランドのワコールやその他人気商品との違いを知りたい方が急増しています。 この記事では、実際の口コミデータと商品の特徴を徹底分析し、どの骨盤ショー […]
はじめに：骨盤矯正ショーツ選びで失敗しないために 産後の体型戻しやデスクワークによる腰痛、下半身太りなど、現代女性の多くが抱える悩み。その根本原因として注目されているのが「骨盤の歪み」です。 整体院に通うとなると月に数万円の費用がかかりますが、骨盤矯正ショーツなら自宅で手軽に、しかも継続的にケアができると話題になっています。 しかし、市場には数多くの骨盤矯正ショーツが存在し、「どれを選べば良いか分 […]
「骨盤の歪みが気になるけど、どの骨盤矯正グッズを選べばいいの？」 そんな悩みを抱えているあなたに、整体師として10年以上の経験を持つ私が、本当に効果的な骨盤矯正グッズの選び方をお教えします。 実は、骨盤矯正グッズ選びには9割の人が知らない重要なポイントがあるのです。このポイントを知らずに商品を選んでしまうと、お金を無駄にするだけでなく、場合によっては体調を悪化させてしまうことも… この記事を最後ま […]
