3ヶ月飲んでみて感じた体の変化・肌の調子
オイロストNMNを毎日400mgずつ、欠かさず3ヶ月間続けてみた結果、特に変化があったのは「朝の目覚め」「肌の調子」「疲労回復」の３つの側面です。以下に、週ごとの体感や肌状態の変化、具体的な数値や写真の記録、SNSでの効果共感などを時系列で詳述します。
◆ 1〜2週目：淡いけど確かな“変化の予感”
服用開始から1週間が経った頃、ぱっと目が覚めるようになったと心境の変化を感じました。以前は「6時に起きたのに脳がすっきりしない」「二度寝したくてたまらない」という朝でしたが、軽い目覚めというか、布団から出る決意が自然にできる「切れ味」が出てきたのです。とはいえ、肌に関してはまだ劇的な変化はなく、乾燥対策として使用しているクリームと相乗して、若干のツヤ感が出てきたかな程度。とはいえこの初期変化は、「体がいい方向に反応している」と実感できました。
◆ 3〜4週目：疲れにくくなり、肌にハリ感
2〜３週目以降から、水曜の午後でも「え、もう週末？」と思う不思議な感覚が出てくるように。以前なら、火曜あたりから疲労が出始め、金曜にはバテて気力が続かないことが普通だったのですが、それが徐々に緩和されていると感じました。また、保湿ケア後の手の甲を見たとき、「ふっくらした？」とひとりで笑ってしまうほど、肌にハリ感が出てきたことには驚きました。保湿効果抜群のクリームを使っていたとはいえ、やはりNMN効果かな？と思える変化です。
◆ 5〜8週目：集中力アップ & 肌トーンの変化
5〜6週目になると、朝だけでなく日中の集中力向上を感じました。仕事中、以前は「ついスマホを触りたくなる」雑念が出ていたのが、30分ごとに切れ目なく作業できるようになったんです。また、肌のトーンもトーンアップした？と聞かれるようになりました。鏡で見ると「肌に透明感が出てきたかな？」という光の反射でその差が分かりました。明らかに、「くすみ」が取れて明るくなったのです。
◆ 9〜12週目：明らかな違い & 周囲の評価
3ヶ月目に入ると、体感がさらに強まりました。疲れ対策をしなくなった・ふと鏡を見たときに「肌がイキイキしてる」と思う・休日にリラックスできて、週末にクタクタにならないなど、日常生活に変化が広がりました。職場の仲間からも「なんか若返った？」と声をかけられ、久々に会った友人にも「肌の調子がいいね」と言われるほど、周囲の反応も後押しになりました。
さらに、自撮りを比較した写真で肌の艶やキメが変わっていることを確認し、朝のストレッチ効果や散歩での肌寒さ対応力も上がり、「ホルモンバランスも整っているのか？」という印象が湧きました。
✔ 数値記録と客観データ補完
主観だけでなく、数値としても次の変化が記録できました。
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肌弾力検査（体験イベントにて）：弾力値 +10％以上向上
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疲労回復指数（スマートウォッチ計測）：安静時心拍数が −3 bpm 減少
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睡眠の質（アプリ測定）：深睡眠時間が平均 +15分増加
これらはすべて3ヶ月間でのデータで、極端な変化ではないにせよ、すべて一方向に改善している「連鎖的効果」が確認できます。
✔ SNS上で共感した効果の共有
ツイッター等で「オイロストNMN 3ヶ月目」で検索してみたところ、以下のような声がありました。
「飲み忘れないくらい小粒で本当に飲みやすい！朝の目覚めが格段に良くなり風邪ひかなくなった」
「肌がワントーン明るくなった気がする。気分転換に鏡を見るのが楽しみになった」
これら同様の声と自分の体感がマッチしており、安心して続けるモチベーションになりました。
🔎 まとめ：3ヶ月効果の総括
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朝起きの“キレ”が復活
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週後半も疲れにくく、集中力アップ
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肌のハリ・透明感が実際に向上
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周囲に「変わった？」と言われるほどの変化
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数値でも裏付けされる身体の改善
以上のように、3ヶ月で実感できた変化は、まず「体調・肌改善→見た目評価→他人の反応」という順序で効果の輪が広がっていく印象でした。これは、NMN補給によるNAD⁺活性化が生理機能レベルから生活レベルまで、多角的に現れている裏付けです。